我們都知道喝茶好，可是所謂過猶不及，當(dāng)你出現(xiàn)這些情況的時候，放下茶杯，速速退散！
生病時
有肝病時
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。
如果是陳年老茶或者含咖啡堿不多的，不影響。
胃病發(fā)作時
茶中含有較多的咖啡因，尤其是普洱茶與紅茶。對于胃酸過多，或胃潰瘍的人來說，胃病發(fā)作時喝茶會沖淡胃液，不利于消化，引起胃酸食管反流，甚至加重病情。
對胃有調(diào)理作用的除外，比如蜜茶或者陳年蜜香老鐵。
痛風(fēng)發(fā)作時
痛風(fēng)是一種折磨人于無形的病癥，發(fā)作起來腳疼到睡不著。痛風(fēng)患者不能接觸嘌呤、鞣酸、海鮮等食物，而茶葉中含有一定含量的鞣酸物質(zhì)，此時喝茶只會加重病情，尤其是濃茶或者浸泡時間較長的茶。
熱性暖茶茶除外。
處于特殊時期時
懷孕哺乳時
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
對于特別喜歡的茶友，也應(yīng)該喝淡茶
骨骼生長發(fā)育時
孩子正處于骨骼生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，而茶葉中的生物堿影響鈣的吸收，長期可能導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育不良。家長給茶小孩喝的時候要謹(jǐn)慎和適當(dāng)清淡。
身體有小狀況時
營養(yǎng)不良時
茶葉有分解脂肪的功能，營養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會使?fàn)I養(yǎng)更加不良。
貧血時
茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲濃茶。
神經(jīng)衰弱時
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情。
可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點(diǎn)入睡。
便秘時
人吃的大部分食物纖維太過精細(xì)，并且含有大量添加劑成分，不利于人體消化和吸收，常常容易導(dǎo)致便秘。而茶中的茶多酚類也會讓大便變得更加干結(jié)，對于胃火強(qiáng)的人來說，清水或者有益生菌的茯磚茶才是治便秘的良方。
失眠時
有的老人說，晚上別喝茶，喝茶睡不著。茶葉中含有一定的咖啡堿成分，控制人體中樞興奮度，攝入越多，人越興奮，睡覺前或者失眠時喝茶無異于雪上加霜。此時可以選擇一些后發(fā)酵的黑茶，金花菌清理腸垃圾，飲后不影響睡眠。
大家都在說，多喝茶，有益身體健康。實(shí)際上茶雖好，但還得結(jié)合自身的情況來喝。
