云天收夏色,木葉動秋聲。
今日立秋,秋季的起點。在這個特別的日子里,會和堂首次聯(lián)合茂圣六堡茶舉辦“祛濕健脾 陳皮六堡”立秋皮會,深入解讀陳皮和六堡茶養(yǎng)生知識,現(xiàn)場嘉賓相互討論分享,一起了解陳皮六堡茶1+1>2祛濕健脾功效,用秋天第一杯陳皮六堡茶,共享美好健康生活!本次活動抖音直播全程同步進(jìn)行。
一起來看看本期皮會嘉賓們都分享了哪些養(yǎng)生干貨吧~
祛濕健脾
立秋養(yǎng)生秘訣
立秋前后,是人體濕氣最重的時候。生活在南方地區(qū)特別是嶺南地區(qū)的人們,幾乎每一個人最大的使命就是與濕氣做抗?fàn)?。所以,立秋養(yǎng)生,祛濕健脾是關(guān)鍵。
陳皮具有潤肺健脾功效,六堡茶具有祛濕功效,兩兩結(jié)合,非常適合立秋節(jié)氣養(yǎng)生。
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陳皮六堡茶功效解讀
陳皮有非常好的祛濕、理氣、和胃功效,六堡茶非常出名的功效同樣也是養(yǎng)胃祛濕。在立秋時間喝陳皮加六堡茶,能夠達(dá)到更好的養(yǎng)胃健脾祛濕作用。
這是為什么呢?
首先陳皮是有臣藥、和藥的作用,本身具有增強(qiáng)藥效的作用。六堡茶屬于黑茶,經(jīng)過渥堆發(fā)酵工藝發(fā)酵,在出廠之前,比如茂圣六堡茶會使用干倉儲存2年(窖藏期)甚至是長達(dá)十年的陳化,茶葉在正式出廠后,茶性更加溫和,對人體更好。
另外,不管是陳皮還是六堡茶,都是年份越長、越老,保健功效越好。而且陳皮和六堡茶在沖泡方式上,出奇地一致,都適合泡,適合燜,適合煮,當(dāng)兩者結(jié)合在一起時,更能發(fā)揮出1+1>2的效用。
互動分享
生活中如何用陳皮六堡茶養(yǎng)生
皮友現(xiàn)場分享
A
“現(xiàn)在我每天煮兩壺陳皮六堡茶,上午一壺下午一壺,有的時候還是晚上就少煮,甚至有的時候第二天早上出去打太極的時候,還帶著一杯頭天晚上悶的茶?!?/p>
B
“北方天氣一般比較干燥,很少有濕氣這個說法。北方人很少見到陳皮,也比較難分辨陳皮和橘子皮,他們通常使用陳皮的主要作用就是兩個:開胃和順氣。”
C
“我個人非常喜歡六堡茶,因為它可以起到減肥的作用,我喝六堡茶喝了十年了,一直保持比較穩(wěn)定的體重。還有感冒的話,就像現(xiàn)在來拿這個陳皮煲水,泡這個六堡茶,馬上就見效;假如說喉嚨不舒服,用茶壺來泡茶,對咽喉炎也有效……”
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陳皮絲六堡茶
十年陳皮配六年陳六堡
十年陳皮配八年陳六堡(悶泡)
十年陳皮配十五年茶(煮泡)