“茶醉”在醫(yī)學(xué)上的描述是，喝茶后造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡絮亂，進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導(dǎo)致代謝絮亂，從而引起血液循環(huán)加速、呼吸急促等一系列不良反應(yīng)。
談?wù)勗?jīng)經(jīng)歷過(guò)的不同茶醉感受，并且總結(jié)一下原因：
1、渾身疲乏，很累，但是就是特別清醒，大腦不想睡，其他機(jī)體都想睡覺(jué)。茶葉中的咖啡堿攝取過(guò)去（曾經(jīng)為了配個(gè)好喝的奶茶，用很多滇紅煮紅茶，然后加奶，試喝了很多后的反應(yīng)），無(wú)破解法只能以后盡量不這么試喝。
2、四肢無(wú)力，心悸，心慌，手發(fā)抖。（曾經(jīng)為了上課喝了很多剛做好的新鮮綠茶，新綠茶太寒太青）茶季新鮮綠茶不要貪杯哦，要至少半個(gè)月以上再喝哦，春季的綠茶其實(shí)放至炎炎夏日是最適合不過(guò)的。
3、全身無(wú)力，惡心，胃中空虛，但是沒(méi)胃口，想吐也吐不出來(lái)。（曾經(jīng)去鐵觀音產(chǎn)地為了挑一款好茶，審評(píng)了半天n多款鐵觀音后）職業(yè)沒(méi)辦法，但是正常家庭喝茶就是不要空腹喝，或者多備點(diǎn)糖果、茶點(diǎn)。
@莫子楚：我們都知道喝酒醉人，卻不知道喝茶同樣醉人。但與酒的醉人不同的是，茶醉是難受的。我們很多人都喜歡酒醉，以為酒后胡言亂語(yǔ)，難得糊涂，說(shuō)不定還能偷來(lái)個(gè)好覺(jué)。
但茶醉是什么樣的感覺(jué)呢？當(dāng)然也因人而異。不過(guò)無(wú)非是以下那么幾條。你也不用那么向往。
一是暈，頭昏昏沉沉。這點(diǎn)倒和喝酒差不多，意識(shí)模糊。二是慌，心慌。這個(gè)就有些可怕了。有些心臟病人，神經(jīng)病人，如果犯了茶醉，據(jù)說(shuō)還會(huì)引起并發(fā)癥。三是乏力，沒(méi)有力氣。你會(huì)感覺(jué)到餓，可能突然想站起來(lái)，一下子發(fā)現(xiàn)居然不那么容易。
@小罐茶：所謂“醉茶”，醫(yī)學(xué)上的描述是，喝茶造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂，進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導(dǎo)致代謝紊亂，從而引起血液循環(huán)加速、呼吸急促等一系列不良反應(yīng)。
喝茶會(huì)醉的根源是因?yàn)閿z入了過(guò)量茶葉中的咖啡因（Caffeine）。通常，一杯150毫升的茶湯，約含有80毫克左右的咖啡因，如果每天喝5-6杯茶，等于服下0.4克左右的咖啡因。一個(gè)人每天服用咖啡因的最高限量是0.65克，如果超過(guò)這一限量，身體就可能扛不住。
而空腹喝茶會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖快速降低，引發(fā)不適。很多人空腹喝了茶、奶茶、咖啡后，會(huì)產(chǎn)生不舒服的感覺(jué)，實(shí)際上就是“醉茶”了?？梢猿孕╋灨芍?lèi)的補(bǔ)充一下能量，難受的癥狀就會(huì)逐漸消失。
@茶兮：茶醉一般是因?yàn)轱嫴柽^(guò)量或飲茶不當(dāng)，類(lèi)似于空腹喝茶造成的，輕微癥狀會(huì)引起興奮、失眠，嚴(yán)重的則會(huì)出現(xiàn)心悸頭暈、四肢無(wú)力、饑餓反胃等不適。原理是，身體中樞神經(jīng)對(duì)茶葉中所含的咖啡堿等物質(zhì)過(guò)量的刺激所引起的應(yīng)激反應(yīng)。
茶葉內(nèi)含物質(zhì)很天然、很豐富，每個(gè)人對(duì)這些物質(zhì)都有一定的接受度，超出這個(gè)度，我們就會(huì)有反應(yīng)。例如，茶氣強(qiáng)烈的生茶，飲下之后會(huì)很快讓我們身體出現(xiàn)一些反應(yīng)，這也是茶界常說(shuō)的“體感”。若是長(zhǎng)期飲茶，每個(gè)人的“茶量”是會(huì)慢慢提升的，就相對(duì)比較不容易茶醉。
