成年人的生活，總有許多不易。生活的路并非筆直和平坦，也許是崎嶇的，也許坎坷不平，甚至是濕滑的泥濘的……但這不是生活的全部。
世事紛繁復雜，苦難只是其中的一小部分。沉湎于苦難敘事的人，是最不懂生活之道的人。
閑暇之余，遠離喧囂，遠離塵俗，在書房、茶室中，在一茶、一書、一墨中，享受片刻的清凈，品飲生活的真味。
一茶
茶之為物，能引導我們進入一個默想人生的世界。
據《茶錄》所說：“其旨歸于色香味，其道歸于精燥潔?！彼匀绻w味這些質素，靜默是一個必要的條件。
沏一杯清茶，呷一小口，清清淺淺的苦澀在舌間蕩漾開來，充溢齒喉。之后，深吸口氣，余香滿唇，在肺腑間蔓延，滌盡了一切疲憊煩惱。
品茶，品人生起落浮沉，理自己情感思緒，慢慢體會到人生無需繁雜冗余的程式，只要有一顆平靜淡泊的心足矣。
一書
明代于謙說：“書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親。眼前直下三千字，胸次會無一點塵?！弊x書本身即為一種享受，一種不需要任何投入的雅趣。
書可以找回心靈的皈依，一縷油墨書香，浸染中外古今的閑適心境，讀一本好書，哪怕隨手翻上幾頁，便有一段靜謐的光陰。
北宋思想家程頤說：外物之味，久則可厭；惟讀書之味，愈久愈深。讀書，猶如投資，短時間內可能看不出效果，于長遠處卻有大收獲。
人最應該做的投資就是投資自己，投資自己最重要的莫過于投資自己的思想。人與人最大的差距，不是來自家庭，不是來自財富，而是來自思想境界，讀書恰恰能提高人的思想境界。
一墨
寫字，可以讓心靜下來，修正一顆煩躁不安的心。沉浸于書法的世界，可以讓人全神貫注，將煩憂暫拋在九霄云外。
黃庭堅在《余家弟幼安作草后》中說：老夫之書，本無法也，但觀世間萬緣，如蚊蚋聚散，未嘗一事橫于胸中。
故不擇筆墨，遇紙則書，紙盡則已，亦不較工拙與人品藻譏彈，譬如木人舞中節(jié)拍，人嘆其工，舞罷則又蕭然矣。
誠如黃山谷所說，書法最忌心中有事，雜念太多，亂了真氣運行。要在書道之中，找到自然的韻律。
一墨、一硯、一紙、一筆，靜心練字，將墨條和清水在硯臺中耐心研磨，由淡變深，由深變濃。
人生也是這樣一個過程，要經過不斷的磨煉，方能活出人生的顏色，生活的濃度，生活的味道。
點是沒有部分的東西，線是沒有寬的長。點線之中是生命，點線之外是生活。書法即是賞心悅目的藝術，也是大道之行的具象。
人生的真味，是生命中有最意義的那一個部分，好似茶香，書香，墨香。品茶，讀書，寫字，所玩味的是人生的味道，名利浮沉之外，那一縷淡淡的香氣。
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