每天喝一杯茶，讓平淡的生活變得更有質(zhì)感

茶是千年文化的凝聚，也是個(gè)人生活態(tài)度的體現(xiàn)。每天喝一杯茶，讓平淡的生活變得更有質(zhì)感。

生活更充實(shí)

中國(guó)自古就有喝茶的習(xí)慣。宋代時(shí)期，人們的生活就離不開(kāi)烹茶、插花、焚香、掛畫(huà)這“四雅”。白居易在《食后》描繪了這樣的生活場(chǎng)景：“食罷一覺(jué)睡，起來(lái)兩甌茶；舉頭看日影，已復(fù)西南斜；樂(lè)人惜日促，居人厭年賒；無(wú)憂無(wú)樂(lè)者，長(zhǎng)短任生涯?！?

飯后獨(dú)自品茶一杯，賞山看水，寧?kù)o淡泊，知足常樂(lè)，自是人生樂(lè)事。給生活留個(gè)空隙，去喝茶，看似“無(wú)聊”的時(shí)間，其實(shí)讓你很充實(shí)。

身心更年輕

喝茶，是一件修心養(yǎng)生的事，更是一件培養(yǎng)氣質(zhì)的事。

細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝茶的人，看上去會(huì)更年輕。因?yàn)椴枘苁谷蒜轲B(yǎng)性，可以讓人的內(nèi)心寧?kù)o。會(huì)喝茶的人，更會(huì)調(diào)節(jié)自己心理狀態(tài)，心態(tài)好，人看上去自然就會(huì)年輕。

而且，茶本來(lái)就有抗氧化的作用。養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣，會(huì)讓你放下浮躁，減輕壓力，讓你更懂得享受生活。

審美更高級(jí)

陸羽在《茶經(jīng)》中詳細(xì)講述了喝茶時(shí)審美感覺(jué)的整體性與統(tǒng)一性，其中說(shuō)的最具體就是茶碗，他認(rèn)為茶碗的審美要配合飲茶。

他在《茶經(jīng)》中說(shuō)道：“邢州瓷白，茶色紅；壽州瓷黃，茶色紫；洪州瓷褐，茶色黑；悉不宜茶?！北砻髁撕炔钑r(shí)的茶具要有整體性，不是什么器具都能用來(lái)品茶。

由此可見(jiàn)，從茶本身的真香、真味、本色，能體現(xiàn)出的中國(guó)傳統(tǒng)審美，而愛(ài)喝茶的人在長(zhǎng)期以往的熏陶中，審美思維自然不會(huì)差，生活美感只會(huì)越來(lái)越好。

圈子更廣闊

自古以來(lái)，文人都是愛(ài)茶人。

據(jù)說(shuō)，文人皮日休在蘇州與陸龜蒙相識(shí)后，兩人經(jīng)常評(píng)茶鑒水，是一對(duì)親密茶友，世以“皮陸”相稱。白居易的《山泉煎茶有懷》也寫(xiě)道：“坐酌泠泠水，看煎瑟瑟塵。無(wú)由持一碗，寄與愛(ài)茶人?！笨梢?jiàn)茶是文人間友誼的紐帶，以茶敘友情更是尋常之舉。

簡(jiǎn)單的一席茶，便能將一群素不相識(shí)的人聚集在一起，讓我們遇見(jiàn)志同道合的朋友。這大概是茶奇妙之處吧。茶，就這么讓一群陌生人成為了朋友。

能量更強(qiáng)大

茶越喝越清醒，思路越來(lái)越開(kāi)闊。它就像是一個(gè)充滿正能量的老友，就算它不言不語(yǔ)，你也可以感受到它的氣質(zhì)。

聞著茶香，品著茶味，享受茶的自然、舒適與健康。當(dāng)壓力大，疲倦的時(shí)候，靜下心來(lái)品一壺茶，可以減少負(fù)能量，讓自己更加樂(lè)觀，充滿活力。

世界本簡(jiǎn)單，一杯茶，品人生沉浮，平常心，造萬(wàn)物世界。話談天下事，茶沏一室香。品茶是一種健康的生活方式，提升了生活的質(zhì)量，何樂(lè)而不為呢？