喝法
春天怎么喝茶更養(yǎng)人？春飲茶，勝良方
壹天地育英，時(shí)序禮替，都融進(jìn)中國(guó)人生活的自然觀里。時(shí)令、時(shí)鮮、時(shí)奉，孟春三月，按二十四節(jié)氣順養(yǎng)，是中國(guó)人才懂的智慧。民間向來有冬藏春養(yǎng)的習(xí)俗。春節(jié)養(yǎng)生，宜遵循溫和養(yǎng)護(hù)的原則，啟陳發(fā)新，驅(qū)寒保暖，讓身體順應(yīng)氣候的變化緩慢調(diào)整，以慢相抵，有力地給
不同體質(zhì)，該如何喝茶養(yǎng)生？
“體質(zhì)”是在中醫(yī)理論發(fā)展過中形成的病理生理學(xué)概念，所謂體質(zhì)就是人體因?yàn)榕K腑、經(jīng)絡(luò)、氣血、陰陽等的盛衰偏頗而形成的素質(zhì)特征。人的體質(zhì)各有不同，六大茶類的功效也各有不同，什么體質(zhì)喝什么茶，這樣才能發(fā)揮出喝茶的最好功效，所以喝茶也要因人而異。No.
在春天喝普洱茶，怎么搭配更養(yǎng)生?
春天伊始，大地解凍，萬物復(fù)蘇，呈現(xiàn)出一派生機(jī)盎然的景象。春季是陽氣升發(fā)的時(shí)節(jié)，正如種子發(fā)芽，樹木軸之發(fā)液，都是一種從下向上的生長(zhǎng)。這也是我們?cè)诖杭疽B(yǎng)生的原因?yàn)榫S持機(jī)體的陰陽平衡，在度過漫長(zhǎng)冬季的時(shí)候，體內(nèi)陽氣會(huì)有不同程度的消耗，所以進(jìn)入春天
如何沖泡能降低茶葉的苦澀感
很多茶友喝茶都有過這樣的現(xiàn)象:同樣的一種茶，茶藝師泡的和自己泡的，口感(比如普洱茶的苦澀感程度)會(huì)有一些差別，其實(shí)茶葉的苦澀，可以通過選擇茶具，控制泡茶方式來降低苦澀。方法是：1、要選用口大壁薄的蓋碗。2、降低泡茶水溫，水燒開后不要馬上泡茶，
春季養(yǎng)生，可喝這兩種茶
春季受氣溫變化頻繁的影響，人體的各項(xiàng)生理功能會(huì)有所減退，抵抗力會(huì)有所降弱，容易受到病毒的襲擊?？珊冗@些茶養(yǎng)生。紅茶1、防寒保暖，護(hù)胃暖胃冬天氣候處于低濕狀態(tài)，人體難免會(huì)遭受濕寒入侵體內(nèi)，胃容易不舒服。紅茶屬性甘潤(rùn)溫和,可以滋養(yǎng)人體的陽氣，能夠
喝茶有學(xué)問，看你知多少？
茶的學(xué)問博大精深，關(guān)于喝茶的這些事，你知道多少？？1、正常人一天宜飲多少茶？飲茶量的多少?zèng)Q定于飲茶習(xí)慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、風(fēng)俗等因素。一般健康的成年人，平時(shí)又有飲茶習(xí)慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對(duì)于體力勞動(dòng)量大、
春季養(yǎng)生，可喝這兩種茶
春季受氣溫變化頻繁的影響，人體的各項(xiàng)生理功能會(huì)有所減退，抵抗力會(huì)有所降弱，容易受到病毒的襲擊。可喝這些茶養(yǎng)生。紅茶1、防寒保暖，護(hù)胃暖胃冬天氣候處于低濕狀態(tài)，人體難免會(huì)遭受濕寒入侵體內(nèi)，胃容易不舒服。紅茶屬性甘潤(rùn)溫和,可以滋養(yǎng)人體的陽氣，能夠
黑茶一天喝幾杯為宜？如何正確飲用黑茶？
茶中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，除此還包括蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等一些人體所需的微量元素，經(jīng)常飲用黑茶對(duì)于我們的身體有很多的好處，那黑茶是喝的越多越好嗎？黑茶一天喝幾杯為宜？下面我們就來了解一下吧！黑茶一天喝多少1、正常
品味茶香，探討濃茶與淡茶的選擇之道
喝茶是一種古老而充滿藝術(shù)性的飲食文化，而在品味茶香的過程中，濃茶與淡茶一直是討論的焦點(diǎn)。有人喜歡醇厚濃郁的濃茶，而有人則偏好清淡爽口的淡茶。那么，到底喝濃的好還是喝淡的好?本文將從不同角度探討這個(gè)問題，幫助您更好地選擇適合自己口味的茶。一、濃
立春后，如何喝茶養(yǎng)生！
所謂“一年之計(jì)在于春”，自古以來立春就是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)氣。“陽和起蟄，品物皆春”，過了立春，萬物復(fù)蘇生機(jī)勃勃，一年四季從此開始了。春不僅是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，立春是從天文上來劃分的，而在自然界、在人們的心目中，春意味著風(fēng)和日麗，鳥語花香
冬天煮一壺老白茶，有哪些花式搭配？
冬天，三五好友相聚，煮一壺老白茶，在茶香氤氳中促膝長(zhǎng)談，十分溫馨。冬天是生機(jī)潛伏閉藏的季節(jié)，做好養(yǎng)生對(duì)來年的健康非常重要。作為六大茶類之一的白茶，是一種接近自然又能悄然轉(zhuǎn)化的茶?？诟芯d潤(rùn)溫厚，還能祛風(fēng)散寒，是冬季養(yǎng)生的理想飲品。“一年為茶，三
這樣喝茶，你的胃還要不要？
“寧可終身不飲酒，不可三餐無飲茶”，茶文化在中國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，喝茶一直是重要的養(yǎng)生之道。但喝茶也要講究方法，方法不對(duì)，小心傷胃。茶小編接下來盤點(diǎn)一下嚴(yán)重傷胃的喝茶習(xí)慣，看看你有沒有中招？1習(xí)慣空腹喝茶傷胃指數(shù)★★★★★空腹喝茶，是最傷胃的一種飲茶
這樣喝茶，"安然無恙"暖過冬季！
寒冷的冬天，比其他的季節(jié)更容易引發(fā)身體上大大小小的一些毛病。今天，就跟一起來看看，日常喝些什么茶能防御這些小毛病吧！天氣寒冷，暖體抗寒宜喝紅茶紅茶一直以來為冬天的首選茶品。首先，紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖類，屬性甘潤(rùn)溫和。而在冬天的大多時(shí)候，
喝茶小建議，望你記心間
身邊不乏愛喝茶的人，特別是一些老者，白發(fā)蒼蒼，身體卻很硬朗，他們中大多有喝茶的習(xí)慣，有的老人家可以說喝了一輩子的茶，他們對(duì)喝茶也有自己的見解和習(xí)慣。近來聽到一位喝茶一輩子，研究茶大半輩子的老前輩的一些喝茶的心得：“飲茶一分鐘，解渴；飲茶一小時(shí)
飲茶補(bǔ)一冬，來年無病痛
為什么要在冬天進(jìn)補(bǔ)呢？因?yàn)槎練夂驀?yán)寒，自然界的動(dòng)植物均處于收藏蟄伏的狀態(tài)。人也同樣順應(yīng)著自然界的變化，進(jìn)入冬藏季節(jié)。寒為陰邪，易傷陽氣。人體需要加溫以抵御寒冷，此節(jié)氣又是干季向寒季轉(zhuǎn)換的過程，燥的感覺更加明顯，飲食宜滋陰潛陽。正象中醫(yī)古籍《
自以為很牛的喝茶姿勢(shì)
喝茶，雖然喜歡的就是好茶，但也不是自以為是，特別是這些裝逼的喝茶，對(duì)你沒有什么好處。有沒有遇見這樣的茶人，我只喝普洱茶，我只喝龍井茶，我只喝綠茶，我只喝XXZZ茶，反正除了這個(gè)茶，其他茶我不喝，感覺像是很高冷的，其實(shí)行內(nèi)叫走極端啦，我想說的是
茶葉不宜久泡或者長(zhǎng)時(shí)間悶泡，為什么可以煮？
如果說泡茶不嚴(yán)格講究什么技巧的話，那可以說是人人都會(huì)。燒一壺水，用水的溫度溫暖茶葉，就泡好了一杯香氣四溢的茶。如今天氣冷了，好多人喜歡煮茶，一來可以喝到一杯口感醇綿的茶，還可以享受煮茶過程帶來的美好享受。那么問題來了，茶葉不宜久泡或者長(zhǎng)時(shí)間悶
冬日濕氣重，怎樣喝茶可以祛濕？
濕氣——萬物之邪，吃肉太多，食物有所污染，加上運(yùn)動(dòng)量少，身體陰盛陽虛，濕邪內(nèi)郁，長(zhǎng)期如此，有損脾胃。脾受到傷害，水濕不能完全運(yùn)化，在身體內(nèi)堆積。濕氣是如何產(chǎn)生的飲食因素：中醫(yī)里講，脾虛則便溏，中國(guó)人本應(yīng)以五谷雜糧為食，以肉食為主了，很多人一天
經(jīng)常喝茶，對(duì)身體有什么好處？
喝茶是一種古老而受歡迎的飲用方式，它不僅是一種文化象征，更因其對(duì)身體健康的多重益處而備受青睞。從心理到生理，茶對(duì)人體的影響廣泛而積極，下面讓我們一起深入探討。一、喝茶的好處茶對(duì)心理健康的影響焦慮和壓力緩解：茶中的氨基酸、茶多酚等成分能夠有助于
正確喝生普，受益如此多
生普洱茶是以云南大葉種曬青毛茶為原料，以自然的方式陳放，不經(jīng)過人工“發(fā)酵”的茶，茶性方面會(huì)比較偏寒，但保留了較多的天然活性物質(zhì)，同樣有著不錯(cuò)的保健功效。生普洱茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、生津止渴、消食、通便等功效。生普洱茶的功
