生茶就是普洱茶，普洱生茶富含茶多酚，具有清熱、散熱、解渴、抗氧化大便等多種功效，其中抗氧化功能第一，人體衰老最重要的原因是脂質過氧化和自由基產生過多，普洱生茶具有很強的抗氧化作用和清除自由基的作用，在一定程度上可以延緩人的衰老。下面就一起來看看生茶的功效與作用。
生茶的功效與作用
功效1、減肥：普洱茶內含的皂甙和維生素P高于其他茶類，對化油膩、降血脂、減肥有獨特的作用。普洱茶有著減肥茶、瘦身茶、美容茶、益壽茶、窈窕茶、刮油茶的美稱。
功效2、降血脂、降血壓、預防心血管疾病;飲茶可以降低人體血液中有害膽固醇的含量、而增加有益膽固醇含量、有降低血壓的功效。同時可以降低血液的粘度、抗血小板凝集，因此對預防心血管疾病(如腦血栓、冠心病等)有效。
功效3、防輻射：飲茶可減輕電腦輻射對電腦族的危害。飲用普洱茶湯可以解除由鈷60輻射引起的傷害。
功效4、提高免疫性：人體的免疫性反映了對疾病的抵抗力。人體的免疫性可分為血液免疫和腸道免疫。飲茶可以增加血液中白血球和淋巴細胞的數量、提高血液免疫性。
功效5、抗氧化、抗衰老：現代醫(yī)學研究表明人體衰老最重要的原因是脂質的過氧化和過量的自由基產生，茶葉具有很強的抗氧化作用和清除自由基的功效，因而具有明顯的防衰老作用。
功效6、護理腸胃：在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在進入人體腸胃之后，會形成一層膜，附著于胃的表層，對胃產生有益的保護。長期飲用普洱茶可以起到護胃、養(yǎng)胃的作用。普洱茶又有促進腸胃蠕動的功能，飲之助于通便。
功效7、醒酒、解煙毒：由于普洱茶中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行;能增加血管收縮功能;茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害;還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。
