鐵觀音茶怎么泡更好喝

　　鐵觀音茶沖泡技巧

　　1、器皿選擇

　　建議選用功夫茶白瓷杯組,這樣在沖泡時既可享受鐵觀音沖泡時清香飄逸的茶香，又可欣賞鐵觀音葉底在水中舒展的優(yōu)美姿態(tài)與晶瑩剔透的茶湯。

　　2、水溫控制

　　沖泡鐵觀音的水溫掌握是非常重要的,適合的水溫有利于鐵觀音香氣、滋味以及所富含的內含物的浸出。

　　茶區(qū)海拔高、品質上乘的鐵觀音要用近100℃沸水直接沖泡，才能散發(fā)出內含物質。普通的鐵觀音則可以將水溫適當放低至95℃左右。

　　3、茶量多少

　　沖泡鐵觀音需要放多少茶葉呢?根據(jù)個人口味濃淡掌握。鐵觀音茶干建議放入7~8克即可連泡7次以上。作為鐵觀音世家，山國飲藝的明星產(chǎn)品——山國香，每泡凈重8.35g，是鐘愛鐵觀音人士的上選之品。

　　4、沖泡方法

　　沖泡前，可先用開水溫杯一下，再放入7~8g鐵觀音干茶。進行溫潤洗茶后,為保護細嫩的茶葉表面的絨毛及避免茶葉在杯中激烈的翻滾，應沿著白瓷蓋碗或玻璃杯的杯壁細細的注入水,可保證茶湯的清澈亮麗。

　　5、出湯時間

　　溫潤洗茶過后，第二次緩慢注入沸水,鐵觀音在杯中大約靜置10秒，至倒茶水入杯之前(俗稱“出湯”)，保持約25~30秒即可。后期多泡時可將水重新加熱至沸騰，再進行沖泡。

　　哪些人適合喝鐵觀音茶：

　　1、適合精神欠佳、困乏無力的人群

　　鐵觀音茶屬于烏龍茶，茶內富含咖啡堿、茶多酚等物質，對于精神困乏具有一定的改善和緩解作用，能起到消除疲勞，醒腦提神，振奮精神的好處，所以精力不足時可以適度飲用。

　　2、適合高血脂的人

　　鐵觀音茶有防止和減輕血中脂質在主動脈粥樣硬化作用。飲用鐵觀音茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動性，改善微循環(huán)。

　　3、適合愛美的人

　　鐵觀音茶具有調節(jié)皮脂含量平衡的作用。此外鐵觀音茶含有豐富的維生素C，維生素C具有抗氧化的作用，能延緩衰老。

　　4、適合肥胖的人

　　鐵觀音茶中含有單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關系，具有溶解脂肪的減肥效果。

　　5、適合壓力大的人

　　鐵觀音茶能提升自律神經(jīng)、副交感神經(jīng)的活動，能預防因壓力過大造成的暴躁焦慮。

　　鐵觀音是中國傳統(tǒng)名茶，屬于青茶類，是中國十大名茶之一。原產(chǎn)于福建泉州市安溪縣西坪鎮(zhèn)，發(fā)現(xiàn)于1723—1735年?！拌F觀音”既是茶名，也是茶樹品種名，鐵觀音茶介于綠茶和紅茶之間，屬于半發(fā)酵茶類，鐵觀音獨具“觀音韻”，清香雅韻，沖泡后有天然的蘭花香，滋味純濃,香氣馥郁持久，有“七泡有余香”之譽。除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。